Nährwert-Teller

Eine Diät richtig einzuhalten ist für viele reine Schwerstarbeit. Da versprechen Magazine und Produkte Gewichtsabnahme von mehreren Kilos pro Woche und bewirken letztendlich nur einen fetten Jo-Jo-Effekt. Dabei kann es doch so einfach sein. Denn es kommt immer darauf an, wie man sich ernährt. Und zwar richtig. Eine keramische Hilfe zum Abnehmen und gesundem Essen könnte diese Idee sein. Das “Wheel of Nutrtion” ist das Geschirr mit aufgedruckter Nahrungs-Empfehlung. Mehr Gemüse, weniger Fleisch, dazu Obst und Käse. Und schon klappt es mit dem gesunden Essen und dem Abnehmen von Pfunden.

HAF by Hafsteinn Juliusson